近期，朋友准备换工作，本来大家都觉得，以他的能力，肯定能轻松找到工作，但没想到各方面都还不错的他，面试却没有过。

对方给出的理由也出乎意料，面试官说他在一家公司待了5年以上，才想着出来看看，担心他不太能适应新的工作环境。

朋友表示：以前一直觉得“剩者为王”，在一家公司待的时间越久越稳定。然而从当下的环境来看，未必。

一、在职时间越长，求职越有利吗？

momo：在公司待了五年，想到换工作就焦虑

网友分享：自己入职到现在应该有五年了，公司双休，也不加班，算是一份不错的工作。但是现在公司业绩严重下滑，留下来的同事工资基本上都锐减了。

想着换工作，复盘了一下自己的工作经验，感觉就是一年经验复用了五年，想到要跳槽，已经提前开始焦虑了。

阿禾：公司没变，但我的工作一直在变

朋友阿禾分享：从毕业到现在，已经在同一家公司工作了8年了，因为公司发展很快，我的工作内容基本上每年都会有变化，每一年都会有新的挑战，其中还经历过两次比较重要的转岗。

除了能力提升和职位的晋升之外，公司给的薪资也能满足我的期待，工作氛围也很不错，我根本没有想过要换工作。

其实在职时间的长短，跟求职是否有利并不一定强相关；工作多少年该换工作，其实也没有标准答案。

企业对在职时间的长短有顾虑，主要还是以下原因。

二、为什么会对在职时间有顾虑？

一般来说：公司一般会对两类在职时间有顾虑，例如：一年之内频繁跳槽和一直待在同一家公司。

对频繁跳槽的候选人有顾虑主要是因为：担心他们可能不够稳定，公司对在同一家公司工作时间太久的求职者有顾虑，可能是因为：

• 担心候选人潜力有限：如果在上一家公司，是长期重复做同一技术含量不那么高的工作，可能会让招聘方觉得是在原地踏步。
  
  

• 担心无法快速适应新环境：在一家公司久了，在工作方法或者为人处事风格上，都不可避免会被这家公司影响，如果长期在同一家公司工作，可能会被认为无法快速适应新环境。
  
  

• 担心候选人的跳槽动机：在跳槽才能获得大幅度涨薪的当下，候选人还能在一家公司待几年的时间，可能会担心候选人跳槽的原因。
  
  

分析完了企业招聘所顾虑的原因，作为职场人，我们该如何判断，什么时候自己该换工作了呢？

三、如何判断自己是否该换工作了？

1.从公司或行业发展来看

在一个好的平台，自己也能乘着这股东风，得到更好的成长。

但是如果公司或者行业持续在走下坡路，公司的资源持续减少，公司开始裁员，就算最后留了下来，也会面临工资锐减的情况。

如果长期在这样的公司待下去，只会越待越贬值，这个时候跳槽，在面试官眼中，是很合理的跳槽原因。

2.从个人成长来判断

在自己的在职期间，如果长时间从事的都是同样的工作，一年的工作经验重复了几年的话，那么到了换工作的时候，就很容易被认为能力过于单一。

我们可以提前“未雨绸缪”，主动学习，拓展自己的能力边界，学习更多有利于自己职业发展的技能，为自己以后的职业发展做准备。

3.从自己的工作状态来看

关于什么样的工作才是一份好工作，很多人脑海中可能会蹦出这样几个字：“钱多事少离家近”，除了以上这三个因素，也还有其其他的判断方式，看过这样一个关于要不要跳槽的公式：

好工作＝钱x开心
钱＝现在赚多少+未来能赚多少
开心＝同事是否好相处+工作是否顺心

从事自己喜欢的工作，自己对待工作也会更加热情，如果是这份工作已经严重影响到了自己的身心健康，那么选择离开也许是明智之举。

结语：

关于要不要长期在同一家公司工作这个问题，需要综合考虑多个因素，做出适合自己的职业选择。

与此同时，作为职场人，也应该保持敏锐的洞察力和学习能力，以便应对职场生涯中可能出现的变化和挑战。

愿大家都找到适合自己的职业发展道路，在职场中拿到自己想要的结果。