我们总是会因为害怕尴尬、逃避冲突等原因羞于开口，很难说出那个“不”字，即便自己心里有一百个不乐意，也会压抑自己的真实想法。今天想来和大家聊一聊，到底应该如何巧妙拒绝那些不合理的工作安排。

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2025-07-09

在网上看到的一句话：“你上班很累，是因为没有边界感”，工作中的很多苦，往往不是工作本身，而是边界感的缺失。

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2025-07-08

职场中，“会做人”和“会做事”经常拿来做对比，有人觉得工作能力够强，用实力说话即可；也有人觉得处理好职场种的人际关系也很重要。

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2025-07-03

在找工作的时候，人人都想要获得满意的薪资，然而很多时候，很多人对自己谈的薪资都不太满意，即使入职后也会因此纠结和内耗。今天，想跟大家聊一聊，发现工资谈低了，应该怎么办？

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2025-07-01

面对职场，很多应届生，甚至已经参加工作的打工人，面对选择考研、考公还是就业，都会感到焦虑、不知道何去何从。

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2025-07-01

面试的时候最怕的是什么？不是面试官提问的角度太刁钻，而是过于紧张，大脑空白、支支吾吾说不下去，或者语无伦次。今天，想跟大家聊一聊，面试过于紧张，该如何稳住局面？

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2025-06-30

面试沟通有技巧，求职才能更高效

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2025-06-24

当你发现自己所在的环境就是个草台班子的时候，千万不要将精力都浪费在抱怨和吐槽这些事情上，更不要盲目的逃避，或者延续“草台班子”的作风，那只会更不利于自己的职业生涯。

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2025-06-20

都说职场人的成长，往往都是从不内耗开始的。今天想跟大家分享一些减少内耗，专注自我成长的小技巧，希望能给大家带来一些启发。

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2025-06-19

看过这样一个观点：比学历贬值更可怕的，其实是你的工作经验正在过期，比薪资倒挂更可怕的，是技能的倒挂。

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2025-06-19