近期，看到有网友分享：部门刚进来的新人，因为领导表示要关照一下她，所以对方理所当然地所有事情都来找自己帮忙。

很多简单的内容，只是用百度就能解决的，也还是反反复复过来问我，遇到不会的东西总是“我是菜鸟”挂在嘴边，认为这样别人就理所当然应该帮助她。

网友表示：遇到这种伸手党而不自知的人真的很让人生气，周围同事对她的印象也都不太好。

成为伸手党，并不仅仅是会被周围的领导和同事嫌弃这么简单，更多的其实是影响了你自己的职业生涯。

一、成为伸手党，有哪些危害？

1.阻碍自身成长

“我没有资料，你发给我”和“我不会，你帮我做”，这样的“伸手党”行为，其实更多的是阻碍了自己的成长。

工作中，我们遇到问题并解决问题这个过程，其实本身就是在积累经验，提升能力。“伸手党”跳过了这个步骤，看似节省了不少时间，其实失去的是提升自己技能的机会和独立思考的能力，不利于自己的成长。

2.消耗他人好感和信任

朋友CC分享：自己也遇到过职场伸手党，遇到问题只会找别人帮忙，有的问题反复讲了好几遍，对方还是不懂，这种反复提问，只会让我觉得他的学习能力差。

职场中，每个人都有自己的工作任务，如果频繁求助于别人，只会占用其他人的时间和精力，干扰别人的工作节奏。短期内可能有人愿意帮忙，但是长期如此，只会让同事产生反感和抵抗情绪。

3.影响自己的职业发展

工作中很重要的一点就是解决问题的能力，如果只是一味地依赖他人，会让领导觉得这个人缺乏担当，工作主动性不够，甚至会觉得这个人无法胜任工作。

此外，如果形成了依赖心理，遇到事情不会主动思考，也不利于自己能力的提升，会在以后的升职和换工作中，失去很多机会。

二、如何避免成为伸手党？

想要避免成为伸手党，其实很简单，就是建立起“先独立尝试，再合理求助”的思维模式，具体可以参考以下内容。

1.遇到问题，先向内探索

工作中遇到的很多问题，其实都能通过主动尝试去解决。

遇到难题的时候，我们可以先了解一下，目前工作的进度是卡在了什么地方，例如：现在这个报告写不出来，是缺少信息、缺少思路还是缺少技能？

拆解了自己遇到的什么问题之后，先别急着去问别人，尝试用自己能够接触到的资源解决问题。例如：公司或者岗位的内部资料、百度等搜索引擎汇总的资料等等。

2.需要求助时，掌握方法

在工作中，本来就离不开团队协作，避免成为“伸手党”，也不是说不能找人求助，而是要注意求助的方式方法。

①先说明我做了什么，再说我现在还需要什么；
②注意求助的边界，注意不要打扰别人的工作进度，配合他人的时间；
③求助后复盘总结，将别人的经验变成自己的能力

结语：

身在职场，我们所从事的工作，不仅是为了完成上级安排的任务和自己的业绩，从另一方面来说，也是为了让自己保持思考的习惯。

在工作的过程中，难免会遇到一些棘手的问题，但是将这些问题一个个拆解开来，将这个任务当作升级打怪一样，去突破一个个困难，不也是一种新的体验嘛。