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离职后,要不要删掉前同事?过来人都是这样做的

智通直聘

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2025-08-22

离职后,要不要删掉前同事?过来人都是这样做的

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近期,在网上看到了这样一个话题:#离职后要不要把前同事删除?#

职场上,跳槽是一件司空见惯的事情,一旦走出公司大门,大家的圈子就会有变化,之后的交集就会变少,要不要删除好友,是很多人遇到的问题。

关于要不要删掉前同事,可以从以下几个角度捋一捋。

一、看“关系”,你们是哪种同事?


馨馨分享:关于离职要不要删前同事这个问题,我觉得,跟之前的同事关系很重要。

网上都说:同事是不可能成为朋友的,但是我不这样认为,职场生活也是生活的很大一部分嘛,我有好几个朋友,都是以前的同事,但是不喜欢的人,我会直接删掉。

如果是关系比较好的同事,离职之后,也可以当作普通朋友,偶尔互动一下;如果是“纯工作交集”,留着的话,估计也不会被特意打扰,删了也不用有心理负担。

职场陷入纠结

如果是曾经有矛盾或者本来就处不来的前同事,刷到对方的一些动态可能还会觉得膈应,删了其实也是在保护自己。

二、看“职业”你的行业要不要留人脉?


网友momo表示:我从来没有删除过前同事,刚毕业时候的公司离职了七八年也没有删好友,前两年失业了找不到工作,是之前的一个领导给我内推的。

有时候,要不要删掉前同事,也和职业发展沾点边,这个时候就需要看你所在行业的性质和你对“人脉”的需求了。

有的行业,圈子其实很小,今天离职的同事,转天就可能会变成客户、合作方或者在你的下家公司遇到。

就算是只有工作上沟通的同事,留着可能会给自己带来一些跨界的资源,如果遇到需要换工作的找内推或者打听新公司的情况,前同事往往会是比陌生人更可信的渠道。

如果真的想和过去告别,例如离开当前工作的城市,或者转行去完全陌生的领域,亦或单纯想要断了前司的所有关联,删除前同事也等于和过去告别,减少不必要的牵绊,反而更能专注新的生活。

职场工作交流


三、
看“感受”,别为了面子委屈了自己


朋友小张分享:本来想着,离职后不删前同事也没有关系,后来偶然知道,一个关系不好的前同事,总是在朋友圈窥探自己的生活,还在自己的工作群传播一些关于自己的不实信息,于是一气之下,直接将那位前同事删掉了。

其实比之前同事关系好不好、要不要为之后的职场人脉考虑更重要的,是你自己的感受。

人际关系都是相互的,如果你在上一家公司过得不愉快,看到前同事就会联想起过去糟糕的工作氛围和人际关系,那么,绝大多数同事可以删除,清除那段记忆往往不是坏的做法,保留1-2个对自己友好的人即可。

结语:


关于要不要删除前同事这个问题,其实没有标准答案,如果实在拿不定主意,也可以选择将前同事加入一个固定分组,如果不想让他们看到你的动态,也可以不对他们展示自己的动态。

职场成长和职业发展

职场本身就是流动的,人与人的关系自然也会随之变化,留着可能是为了以后可能会遇上,删了也是当下自己的选择。

不管怎样,尊重自己感受,做出适合自己的选择就好。