⬆点击报名

职场如猎场，里面存在了复杂的博弈关系，为了在职场中获得更多机会，人们往往更注重自身的专业能力、业务能力，管理能力等职场“硬技能”的提升。

毫无疑问，这些硬技能是职场人安身立命的根本，这些能力可以为我们带来升职加薪等显而易见的好处。

在职场中，还有一类隐性“软实力”，这些能力或许短时间不会带来太大利益，但是会在我们的职业生涯和日常生活中起到润物细无声，潜移默化的作用。

一、沟通能力

在我们的职场生涯中，相信大家都遇到过善于沟通，能在不经意间缓解紧张氛围的沟通小能手，也遇到理念不合无法沟通，合作起来一个头两个大的同事。

近期和朋友聊天提到沟通能力，朋友小A自嘲，初入职场时，自己就是让别人头疼的例子：

初入职场，接触完全陌生的工作领域，领导分配的任务不敢拒绝，也不敢主动沟通，为了完成工作费了不少力气，自己那一部分工作掉了链子，团队进度也因此落后了。

在职场中，无论是团队合作、工作汇报还是与客户交流，如果要持续把工作做好，良好的沟通能力是职场人必不可少的黄金技能。

拥有良好的沟通能力可以促进团队合作，提升工作效率，解决潜在的冲突和问题，拥有良好的沟通能力也于不动声色中为自己积累了人脉，也为未来打下了良好基础。

如果沟通能力是自身的短板，可以有意识地培养自己的沟通能力，从倾听他人的观点和需求开始，学习分析出现的问题、整合已有信息，并用简明扼要的语言表达自己的想法，清楚地传达自己的观点。

二、自我管理能力

室友小欣说：前段时间整理房间的时候发现了高中毕业打暑假工攒钱买的手机，看了一下充上电还能用，但是手机严重卡顿，已经不符合现在对手机的需求了。

随着AI的快速发展，大家用AI协同工作的同时，很多人还是会焦虑，担心自己会被AI取代。

生活在信息技术高速发展的便捷时代，每天都在不断涌现新的知识，如果不持续自我提升更新迭代自身技能，很容易因为自我核心竞争力缺失而跟不上时代的步伐。

很多职场人都知道应该持续学习，但是面对五花八门让人眼花缭乱的知识，反而陷入不知道从何开始、一无所成的焦虑。

有书CEO雷文涛曾说“不断学习、不断精进自己，用成长对抗焦虑以及生活中的不确定性。”



学习是一个持续的过程，每天积累的新知识就像在黑夜中点燃一盏灯，虽然一盏灯不足以照亮前路，但是随着知识的积累，一盏盏灯被不断点亮，前路也将变得更加明朗和清晰。

三、自我和解能力

从小到大，不论是老师还是家长都在告诉我们：只要足够努力，就能取得收获。

然而进入职场之后，发现很多事情于自己相像中截然不同，现实与目标的巨大差异让人产生严重的心理落差。

很多人因为这句话“不逼一下自己，不知道自己的潜能到底有多大”不断与自己较劲，固执地按照自己选定的方向前行。

殊不知，与自己较劲，责任心过强，事事追求完美反而会掉进职场焦虑和内耗的陷进。

《蛤蟆去看心理医生》中有这样一句话：“没有一种批判比自我批判更强烈，也没有一个法官比我们自己更严苛。”

一个人最大的内耗是不肯放过自己。与自己和解，遇事不较劲，打开心灵牢笼的钥匙在我们自己手中。

最后，祝大家都能在职场中乘风破浪，一步步完成自己想要达到的高度。