近期，在社交平台上看到这样一个话题：#办公室已经三天没人开口说话了#，直接进入了“静音模式”，引发网友热议。

有人觉得，上班就是来挣钱的，干好自己的本职工作就可以，不用跟同事有额外交流；也有人觉得，没人说话工作环境会很压抑。

近两年，在网上看到越来越多人分享：已经不想跟同事说话了，那么为什么会出现这种情况呢？

一、职场集体静音的原因是什么?

1.为了节省体力

朋友CC在一家公司做运营，因为工作性质原因经常加班，有热点的时候更需要加班追热点，长期下来，感觉工作本身已经很累了，真的不想跟同事做工作以外的沟通了。

在工作中，不跟同事说话也不是不会表达，工作有需要的时候，还是会尽情表达自己的想法，但并不想跟同事闲聊。

对于性格内敛或者高敏感人群，职场社交和与人沟通本来就是一项极其消耗能量的事情，不想说话是为了节省能量，将精力更多地用在核心工作上。

2.为了工作留痕

网友婷婷分享：关于工作相关的内容，我一般都是在线上跟同事沟通的，这样做的主要目的就是——工作留痕。毕竟口头上说的一些话，对方可能会不认，被问起来可能连反驳的理由都没有。

只是在线上跟同事沟通工作，保留下关键的信息，这种交流方式其实也是保护自己的一种方式，工作效率高，同时也没有后顾之忧。

3.工作氛围影响

网友Lara分享：我上班不说话是因为我们工作整体环境都比较安静，我现在是一个人做项目，汇报对象只有领导，平时也不太需要跟同事沟通，长期下来还挺喜欢安静的工作环境的。

前段时间，我新认识了一个上班搭子，老板不允许上班说话，她觉得这种环境很压抑，准备下周跑路了。

有的公司的工作环境比较安静有序,除了必要的工作讨论,上班时不允许说话，同事之间的沟通大多也都在线上沟通，所以就会出现职场静音的情况。

二、职场中不跟同事说话,有问题吗?

职场中，不跟同事说话，这正常吗？关于这个问题，职场沟通也有AB面。

追求效率的人认为：线上沟通能为工作留痕，在比较安静的环境下，会更加专注于工作本身，如果是随时被打扰的状态，很难进入心流状态去完成工作任务，还可能因为几句话的交流，拖慢整体进度。

活跃派的人认为：有时候面对面交流效率更高，此外，工作中的交流不单单是为了传递信息，也是增进人与人之间的情感连接，缓解压力的一种方式，有时候跟同事聊几句，大家思维碰一下，可能会有全新的想法。

在工作中，该如何去平衡这个AB面呢，不让自己被过度打扰，同时也不至于让别人说没有人情味？

在职场中，其实也不需要刻意冷脸或者强行融入其他人的话题，跟同事见面的时候，微笑着打个招呼，在工作中需要表达的时候，也不怯场，大胆表达即可。

如果是身处比较嘈杂的工作环境，可以使用一些工具建立屏障，例如在工位戴上降噪耳机，减少周围环境对你的影响，从而更加专注于工作。

关于工作中要不要跟同事说话和社交，保持一个让自己舒服的度就好，毕竟工作只是生活的一部分，工作之外的生活，也同样重要。