不工作，很痛苦；
有一份班味儿很重的工作，也痛苦。

这是很多打工人的共识。

很多时候，真正让人感到痛苦的不是工作本身，而是工作中的一些情绪价值的消耗、无效内卷、精神上的内耗，让人觉得痛苦。

近期，我在社交平台上看到这样一个话题：“为什么现在的年轻人宁愿主动辞职，也不愿意忍受职场上的精神控制和打压？”

有人疑惑，为什么现在的年轻人在职场中，越来越不“卷”了？

一、工作的意义不同

对于上一代人来说，工作就是为了“养家糊口”，支撑他们的是一种清晰又滚烫的期待：多赚钱多攒钱，买房买车……

随着科技的发展，物质匮乏的时代已经结束了，大家对赚更多钱这件事也开始逐渐祛魅了，工作的意义也开始发生了改变。

对于很多年轻人来说，工作不仅仅是用青春换收入，也要从中找到工作的意义，对于工作的需求，也从以前的“温饱”需求，转向了“精神”需求。



对于很多职场人来说，在工作中，觉得“精神透支”，被领导“PUA”，他们不会一味容忍，同时因为有家庭的托底，经济压力没有那么大，面对不喜欢的工作及时转身。

二、职场叙事不同

说到为什么年轻人对上班这件事变得越来越抗拒了，跟职场叙事和职场环境的变化是分不开的。

很多长辈不理解为什么现在的年轻人如此抗拒上班，有人邀请自己的父母去体验自己上班的一天，并将其录制好发布到社交平台上，有网友表示：长辈来到现在的职场中，也会干到破防。

以前，努力是可以换来回报的，加班能被看见，多劳多得，干得越好越容易升职加薪。现在，很多行业进入存量竞争，即使付出了很多，获得的收入也可能让人失望。

对现在的职场来说：吃得苦中苦的叙事方式不再适用了，如果吃苦能换来回报，那可以选择短时间吃苦；如果吃苦换来的只有苦，没有额外的回报，那么这个苦，能不吃就不吃。

三、“经济账”算法不同

人在一件事情上投入的时间很长或者投入的精力很多的话，就会想：再坚持一下，会不会就有更好的结果。

在工作中也是一样，有人会觉得辞职可能面临更大的风险，并且辞职后，之前的付出都白费了，想一想也还是忍了下来。

看过这样一个比喻：

有人不舍得浪费，即使是过期的食品也不舍得丢掉，表面看似节约，实际上吃坏了身体，“浪费”更多。

选择离职也是一样，不健康的职场环境就好像是过期食品，如果一直待在有毒的职场环境中，只会不断地消耗自己，损失的是自己的身心健康。

都说“沉没成本不参与重大决策”。

如果遇到了职场的精神控制，与其让自己不断内耗，不如及时止损，离开当前的环境，去寻找更好的发展机会。

结语：

说以上这些，并不是在说年轻人不卷是躺平不努力，他们对工作的态度依旧是认真负责的，只是他们活得更通透了，也更加注重工作的体验。

工作和生活的关系，从来不是此消彼长，而是相辅相成的，工作是工作，但是工作之余，也需要有生活。