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无痛讳言，按摩丰胸，人们略知一二，知道有作用，只是不能深入了解且不能坚持。但港台丰满女星的丰胸内幕曝光后才恍然大悟。（百度、谷歌一下）台湾第一美女美胸皇后萧蔷说，其实拥有大家眼中的羡慕的胸部，首先得了解自己，只有对自己体态和胸部的优缺点清楚了，才能懂得利用内衣和服饰来衬托优点、掩饰缺点，成功地营造出让人感觉“波涛汹涌”的效果。
萧蔷透露一些自己的美胸之道，首先每天洗澡的时候常做胸部周围肌肉按摩，以促进血液循环，让胸部不受地心引力影响，保持坚挺。另外注意胸部清洁与光滑保养，因为这个也是美胸的关键。不过，萧蔷还特别强调内衣的重要性，要找到一件适合自己的内衣，不但有修正矫形胸部的作用，还可以使自己在佩戴内衣的时候胸部感觉更舒适。
其实萧美人的动“手”美胸法并不复杂，大家不妨学习一下：每天轻轻按摩胸部，有助于促进血液循环;经常把腹部和背部的脂肪用按摩的手法往上推塑造漂亮的胸形;双手交替着由下往上对胸部的下侧，外下侧做拍，托的动作。这种按摩方法一方面可以帮助胸部附近的肌肉变得结实，另一方面可以抬高胸线，防止胸部下垂。
林熙蕾：不手术、不吃药、健康丰胸最性感。林熙蕾毫无忌讳的说：“注射丰胸会患癌，真的很怕！我不会用这种方法丰胸，每个女人都想自己身材漂亮一些、性感一些，不过以自己生命及健康作赌注，我就不会试。”
雷凯欣：“波霸”称号全靠后天丰出来，谈到丰胸，雷凯欣依然豪放：“拍戏得空，总会用丰胸产品按摩一下，但更多时间是每天晚上睡前自己按摩30分钟。”