职场中，或许很多人都有这样的疑问，老板每天看起来都很忙，为什么精力还这么旺盛，而作为打工人，感觉每天上完班都很累。

有人说，精力充沛是成为领导的必要条件之一，除了本身精力的差异，领导的高精力，跟工作方式和如何管理精力的方式也息息相关。

今天，想跟大家聊一聊：#职场中，领导为什么精力这么旺盛，干劲儿这么足，为什么总是不知疲惫的工作？#

一、对工作掌控感不同

职场中，跟领导的精力差距，关键原因就是：对工作掌控感不同。

举个简单的例子，晕车的朋友可能有感受到：坐着的时候晕车，但是换成自己开车的时候就不晕车了，这是因为方向盘在自己手中，注意力都集中到开车这件事上了。

作为领导，掌控感是他们很好的续航剂，领导主要负责掌握大方向，例如决定项目方向，分配资源，与此同时，一些比较费精力的琐事，都被外包出去给其他人处理了，自然更加节省精力。

作为基层员工的工作形式跟领导不同，很多时候都在等待指令，因为说不准什么时候，领导会给到一个新的任务出来，也不知道一个项目的方案改了好几版之后，什么时候可以过稿，在这种随时待命的状态中，也会不断消耗自身精力。

二、自主时间支配不同

精力再旺盛的领导，也不会感觉不到疲惫，他们保持高精力的原因之一，在于他们能自主分配和管理时间，能自主每天优先做哪些事情、每个时间段做什么事情。

作为执行层员工，很多人的工作都是多线并行的，可能本来在忙A工作，因为领导的新的要求，就需要优先完成其他的工作，可能刚进入专注模式，就被打断了。

作为领导，职级越高，能插队安排事情，影响自己时间分配的人就越少，这样下来，可以在精力充沛的时候进行深度思考，在烦躁不安的时候处理一些简单重复性工作。

三、工作价值感不同

看过这样一句话：“做耗我的事，我才累。做养我的事，我怎么会累？”

领导和下属之间的精力差距，其实跟工作价值感也有关系。

很多领导在工作中会有一种事业心态，对他们来说，工作的意义不只是一份工资，更是手里的权力，自己的影响力、在行业中的声望以及社会地位等等，从一定程度上来说，工作是充能的。

而作为基层员工，对于很多人来说，工作的意义仅仅是获得一份养家糊口的收入，工作价值感的不同，决定了工作是一件消耗能量的事情，自然而然会更容易感到疲惫。

四、资源调度难度不同

都说职场中的一大难题，就是与人沟通，尤其是涉及到资源分配和想要获得更多的资源支持的时候。

作为领导，他们本身就掌握着更多的资源分配权，例如：他拍板了一个方向，就有一群人围着他的想法工作；否决了一个方案，就有底下员工进行调整和修改。

而作为执行层，如果想要协调一个资源，需要各种开会沟通，写邮件走流程，这个过程可能不会很难，但是一定会比较琐碎，这样一套流程下来，对心力的影响很大。

五、情绪管理方式不同

除了以上几种原因，领导和执行层员工获取能量的方式也不一样。

作为领导，如果他感觉到压力很大的时候，可以向下属施加压力，来转移自己的焦虑。

而作为普通打工人，很多人觉得累，不只是付出了体力劳动和脑力劳动，更付出了情绪劳动，领导觉得累可以往下发泄情绪，但是作为执行层的员工，只能默默消化压力，长此以往，自身能量也在不断被消耗。

除了以上的几种原因，领导也不是不会觉得累，他们的精力充沛可能是表演出来的，是他精心打造的人设。因为在团队中，领导显得不知疲惫，才能更好地以身作则，带领团队开展工作。

结语：

作为普通打工人，其实也不必羡慕领导的高精力。

找好自己的节奏，将自己的精力更多用在重要的工作上，定时给自己“充电”，保持身心健康，才能更好地在职场这场长跑中取得成果。