近期，在社交平台看到这样一个话题：#为什么现在信息满天飞，我们反而很难长出自己的独立新知和见解？#

在信息化时代，我们每天都能接收到海量资讯，被各种碎片化内容所包围，但为什么越来越难以形成自己的独立思考，提升自己的认知能力呢？

为什么接收了大量信息还不能提升自己的认知能力呢？其实是因为收到的信息多，并不一定利于提升深度思考能力。

一、影响提升认知能力原因

1.见过的概念≠能解释概念

相信大家都有这种体会，现在获取信息越来越容易了，网上有各种学习课程，AI能一键搜索答案，想学什么都看似触手可得。

但其实，你见到的概念，不等于你能够解释这个概念，我们接收到的信息，相当于是一些零散的素材，没有经过大脑深度思考或者复盘的过程，获取的信息多半是浮于表面，没有办法内化成为自己的知识。

2.人擅长使用经验判断问题

不知道你有没有这样经历：遇到一个跟以往类似的问题，这个时候不会再去做额外的思考，而是直接使用过往的经验来判断问题，这样处理问题自然是高效的。

在日常生活中也是，我们会倾向于将容易想到的例子当成典型，认为权威人士说的话会更可信，认为热度高或者点赞多的内容更真实，于是就失去了再去求真的耐心。

二、如何提升认知能力？

说完了影响个人认知能力提升的原因，想要提升认知，不妨试试将一个问题的底层逻辑想清楚。

1.用实际行动去体验

网友@四点半的理一分享：自己带的名校毕业的实习生，成绩很好，各种理论知识也很丰富，但是每次遇到没有标准答案的问题的时候，他就懵了，原因是因为，他的知识是学来的，不是用出来的。

在职场中，真正的认知提升，是在解决真实问题的过程中不断积累的，例如，跟难缠的客户沟通，达成合作的时候，提升了沟通能力；开发新的产品时，跟用户沟通，理解了什么叫作用户视角等。

不要看别人讲经验，而是自己去实践，将自己所接收到的信息用于实践中，去总结个人的经验。

2.定期复盘和反思

除了将所学知识用于实际工作和生活场景，另外一个很重要的点就是：复盘。

有人看到“复盘”两个字可能就头大，但这确实是一个有用的习惯，只需要每天花个几分钟，问自己两个问题：“我为什么这么做？现在来看，有没有更好的办法？”

这个过程能发现自己的工作中或者与人沟通时存在的一些问题，发现自己想错的一些问题，有助于自己及时调整。

3.主动接触不一样的观点

在信息化时代，如果我们只是长期关注自己感兴趣的信息，对其他的信息接触很少的话，就容易陷入信息茧房中。

在日常聊天沟通或者看到新的观点时，可以尝试站在自己的对立面，从对立面的视角看自己，改变一下思考的方向，可能会更有趣。

举个例子，在平时与AI对话的时候，一直都是我问什么，AI答什么,会发现在几轮追问下，AI会改变原本的说话，迎合自己想要的内容。

有一次，我换了一个角度，给了一些资料，让AI帮我设计一个问题，然后再将这个问题给到AI，让AI回复，换了一个提示词之后，发现它回答的角度也变了。

有时候换个角度，或者主动接触不一样的观点，看问题的角度可能也会变得更加有趣，在这个过程中，也锻炼了自己的思考能力。

总而言之，不被动接受太多信息，而是自己主动去选择，去筛选，去实践自己学到的内容，将其转换为自己的知识，这个过程中，就已经完成了独立思考，共勉。